Hace poco reactivé mi viejo Instagram. No lo hice por nostalgia, sino por una curiosidad casi forense. Quería entender por qué en ese momento de mi vida, mis publicaciones, mis fotos y hasta mis relaciones giraban en torno a una sola cosa: la desesperada búsqueda de Amor y Aprobación.
Lo que encontré fue una versión de mí que estaba vacía, que se mostraba «desahuciada» ante el mundo. Una versión que inconscientemente decía: «Por favor, decime que valgo».
Ahí entendí algo clave: no era que yo fuera una persona débil o defectuosa. Simplemente estaba persiguiendo lo que en psicología se llama un «Deseo Ficticio».
Estos deseos ficticios son aquellos que no nacen de tu esencia, sino que son el eco de una carencia original. En mi caso (y quizás en el tuyo), esa carencia se originó en la infancia.
Me di cuenta de que mi necesidad constante de aprobación era una respuesta directa a la falta de apoyo y amor genuino de mis padres.
La herida de origen no es una excusa, es una causa. Cuando nacés y tu «programación inicial» te dice que no sos digno de amor incondicional, salís al mundo con una sola misión: conseguir que el mundo te dé lo que tus padres no te dieron.
El Engaño: Y la sociedad, con su énfasis en lo que «tenés» (dinero, pareja, cuerpo perfecto), te ve en ese estado vacío y a veces, tristemente, se aprovecha o simplemente te ignora. Te gastás el tiempo —tu energía vital— buscando que te rellenen desde afuera, persiguiendo una meta que nunca te va a satisfacer.
La Resignificación
¿Qué sucede cuando hacés ese clic? Dejás de preguntarte «¿Por qué soy así?» (culpándote) y empezás a preguntar: «¿Para qué soy así? ¿Qué aprendí de esta carencia?»
Primer Acto de Resignificación:
- Aceptá la lógica: Mi búsqueda de aprobación fue una forma que tuve de sobrevivir. Fui una niña herida buscando ser vista. Eso no te hace débil, te hace una superviviente.
- Identificá tu fortaleza: A pesar de haber tenido esa carencia de origen, lograste levantarte, quizás con hijos o enfrentando grandes desafíos. Esa es tu fuerza.
- Cancelá el contrato ficticio: Dejé de buscar el amor que mis padres no me dieron en las redes sociales, en las parejas o en el trabajo. El contrato se cancela: El único amor que necesitás validar es el tuyo.
Tres Pasos para Empezar a Redirigir tu Deseo
Si te ves reflejado en esta historia, si tu vida se siente como un constante casting para conseguir aprobación, te invito a dar estos tres pasos:
Paso 1. El Detective de la Historia. Hacé tu propia revisión (en tu Instagram, en tus viejos diarios, en tu memoria). No para juzgar, sino para identificar: ¿Cuál es la carencia original que estoy tratando de llenar con deseos externos? Escribilo sin culpas.
Paso 2. La Desconexión del Ego. Cada vez que sientas esa urgencia de publicar algo para que «te vean» o de buscar la validación de una persona, detenete y preguntate: «¿Este deseo viene de mi esencia o es el ego intentando llenar ese vacío de la infancia?» Elegí la esencia.
Paso 3. Redirigí tu energía vital. Si tu energía está siendo gastada en buscar aprobación, empezá a redirigirla hacia el auto-cuidado, la auto-aprobación y el desarrollo de tus talentos. Invertí en vos el tiempo que antes invertías en intentar gustar a otros.
Tu vida no es una audición. Es tu juego. Y la única validación que cuenta es la que te das a vos mismo.
[ Esta profunda reflexión sobre los Deseos Ficticios y la Programación Inicial es el resultado de años de estudio y riguroso análisis. Gran parte de esta claridad surgió después de haberme aislado intencionalmente del mundo y sus influencias. Comprendí que es crucial alejarse y tomar distancia del «campo de programación» para poder ver con nitidez dónde se estaba realmente y así discernir entre el ego y el ser esencial.
Por esta razón, quiero expresar mi gratitud y reconocer al gran maestro Javier Wolcoff, quien es la razón fundamental de mi «nuevo ser».
Recomiendo ampliamente seguir sus cápsulas: al aplicar activamente sus enseñanzas y herramientas, estoy seguro de que también podrán alcanzar un profundo nivel de autoconocimiento y transformación. ]
Sign up